大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于空腹吃荔枝得荔枝病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍空腹吃荔枝得荔枝病的解答，让我们一起看看吧。

1. 空腹大量吃荔枝伤身体？
2. 为什么有的人空腹吃荔枝会导致低血糖？
3. 空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

空腹大量吃荔枝伤身体？

荔枝是一种非常美味的食物，但不建议空腹吃荔枝。如果空腹吃会很容易出现低血糖、头晕、头痛、恶心、呕吐、恐慌等症状，甚至出现暂时性晕厥。一般建议饭后吃荔枝，可有效降低低血糖的发生率。荔枝本身就是一种热的食物。不可以多吃荔枝，

为什么有的人空腹吃荔枝会导致低血糖？

“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”宋朝文学家苏轼这首咏荔枝的诗歌，着实让人垂涎荔枝的美味。不过，空腹最好不要吃太多荔枝，尤其是儿童，如果空腹大量吃荔枝，极易引发低血糖甚至昏迷。

首先要清楚血糖在人体中是如何调节的？血糖大致分为三个区间

当血糖在低血糖范围时,我们便会感到饥饿,必须要进食含碳水化合物的食物来让血糖升高恢复到正常状态。但我们摄入过多的碳水化合物后，我们体内的血糖会迅速上升到高血糖范围，这时身体就会开始分泌胰岛素来降低血糖，最终使血糖回归正常范围。一段时间后体内的糖分被转化为能量，血糖便逐渐降低，这时我们便又会感到饥饿。

从上图我们可以观察到我们进食三类碳水化合物，杂粮可以使我们的血糖较长时间的保持在正常范围，吃米饭馒头后血糖曲线的波动要比杂粮的大些同事也会更早的感到饥饿，而摄入糖后，我们看到血糖急速上升后又急速下降到非常低的程度，引起严重的低血糖反应。这是因为糖是一类非常容易消化的碳水化合物，当糖分进入人体内后会在极短的时间内被分解成果糖和葡萄糖，大量的糖类引发血糖急速升高，为应对高血糖这时大量胰岛素分泌参与降血糖，但是由于胰岛素分泌过多，而这些超量的胰岛素不能立刻失活，进而继续参与降血糖，导致血糖持续下降，最终引起低血糖反应。

荔枝是一种含糖量很高的水果，我们大量的吃荔枝也就等同于大量的吃糖了，所以在空腹的情况下大量的吃荔枝，就加大了低血糖的风险，所以荔枝最好放在餐后吃，一次最好不要贪吃啊！

“荔枝病”是指某些人进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。

这是由于大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。“荔枝病”其实就是急性低血糖症，轻者口服糖水即可恢复正常；重者应及时送医抢救。

医生提醒，“空腹，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时，对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝。这类人常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。”

你说的症状叫做“荔枝病”其实就是“急性低血糖症”，严重时会致命。

“荔枝病”是指某些大量进食荔枝后出现：头晕，出汗，心慌，口渴等症状。

严重时：血糖下降，四肢厥冷，抽搐昏迷等症状。

主要原理是人体在大量进食荔枝后，胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。

空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

谢邀！

空腹吃荔枝真的会死亡吗？有什么科学依据吗？

空腹吃荔枝会致死，这是一个巨大的误区。

这个误区很多医生对相关研究的误读。

国内吃荔枝致死的报道

国内盛传的这种说法来自于2000年发表在《广西医学》上的一篇题为“小儿荔枝病 71例临床分析”的临床报道。

作者报道，1999年6月中旬到7月份，广西钦州人民医院这一家医院接收了71例“荔枝病”儿童，其中10人不治死亡。

然而，这篇低质量的临床报道充斥着大量错误和造假嫌疑，如图中红框所标识：

国内医生的误读

所谓荔枝病，就是大量吃荔枝后，可能引发严重的低血糖，甚至致死。

但是，对于荔枝病是如何发生的，无论是上面的报道，还是很多医生提供“科普”，都给出了错误解读。他们认为：

1.荔枝含有大量糖，其中主要是果糖。

2.荔枝中的果糖被快速吸收进入血液，有关果糖的体内代谢，却有不同的说法：

2.1 大量果糖导致血糖浓度升高，直接刺激胰岛素大量分泌，导致低血糖；或认为，果糖需要在肝脏转换成葡萄糖才能被利用，但是由于大量进食荔枝，肝脏转化能力有限，导致果糖聚集在血液，刺激胰岛素大量释放，导致低血糖。

2.2 大量果糖在肝脏快速转化成葡萄糖，导致血糖升高，刺激胰岛素脉冲式，导致低血糖反应。

2.3 果糖积聚在血液刺激直接刺激胰岛素分泌的同时，果糖还抑制肝脏葡萄糖的产生。

事实上，荔枝中葡萄糖和果糖的比例几乎是1:1.

果糖的吸收慢与葡萄糖。

果糖被吸收后，几乎全部集中在肝脏等待代谢，极少分布在血液。其中部分会被转化成葡萄糖。但是，这个转化过程相对缓慢，会持续释放葡萄糖。

果糖并不会直接胰腺胰岛分泌胰岛素。果糖并不会导致葡萄糖峰，因而不会刺激胰岛素的瀑布式分泌。

那么，荔枝病是怎样发生的呢？

荔枝病的发生

2014年，印度主要荔枝产区穆扎法尔布尔地区390名儿童发生荔枝病，其中122人死亡。

一个国际研究团队通过对这次“疫情”的调查，大致理清了荔枝病发生的一些关键因素。

调查的主要发现是：

儿童，尤其是营养不良的幼儿、小儿童；

发病前大量吃荔枝；

吃荔枝后，晚餐没有或很少吃荔枝以外的食物，而“空腹”入睡，而不是空腹吃荔枝；

发病时间在凌晨3~9点；

发病特征以严重低血糖反应和低血糖脑病发作为主，严重的可以致死；

关键的发现是，大半病例尿液中检出荔枝含有的两种干扰糖代谢的毒性物质：次甘氨酸A（也叫降血糖素A）代谢物，和亚甲基环丙基丙氨酸（MCPG）的代谢物；

另一项化验发现是，大部分患儿血液或尿液中发现脂肪酸代谢异常（脂肪氧化途径的糖异生受抑制）；

在当地荔枝样本中检出次甘氨酸A和MCPG，生荔枝中含量更高。

荔枝病可能的发病机制

由此，我们可以勾勒出荔枝病发病的可能的机制：

营养不良的儿童，特别是幼儿，体内糖原形式的能量储备原本不足；

大量进食荔枝，荔枝中的糖抑制了食欲；

跳过晚餐，“空腹”入睡；

荔枝中的次甘氨酸A和亚甲基环丙基丙氨酸干扰脂肪的β氧化，抑制脂肪氧化途径的糖异生。从而破坏了人体夜间空腹期维持血糖稳定的保护性机制，从而导致低血糖的发生，以及低血糖的持续性恶化。

持续恶化的严重低血糖导致脑能源物质供给中断，导致功能和甚至结构异常，突出的表现在可以发生脑水肿。严重的脑破坏，以及脑水肿引发的脑疝，都可以导致死亡。

其中，这篇被学界普遍接受的重磅研究中，整篇对荔枝中的果糖只字未提 只字未提 只字未提。

因此，并非空腹吃荔枝可以致死。

而是儿童在大量吃荔枝后，空腹入睡，荔枝中的毒性物质抑制脂肪氧化的糖异生，从而导致夜间空腹期低血糖不但不能被纠正，反而持续恶化。直至导致死亡。

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确实有这种可能的，尤其是对儿童而言，大量食用荔枝真的会有致命的风险，其主要原因就是“荔枝病”的发生；下面就简单介绍一下“荔枝病”的原因！

荔枝的“糖分”含量很高，其中多以葡萄糖和果糖为主，而高含量的果糖正是“荔枝病”发生的原因；

果糖在人体内会像葡萄糖一样被直接吸收入血，但是它却不能像葡萄糖一样被直接利用，而是要经过一系列的化学反应转化为葡萄糖后再利用，但是这种转化是有限度的，它受制于转化过程中各种酶的数量和效率等条件；

当大量食用荔枝导致果糖摄入过多时，来不及转化的果糖就会在体内蓄积，大量的果糖又会刺激增加胰岛素的分泌量，进而加速了血糖的消耗；

此时，如果体内的果糖或其它物质转化为葡萄糖的速度跟不上这种消耗时，就会出现血糖水平下降的情况，严重的甚至会出现低血糖反应；

这种因为大量食用荔枝所导致的低血糖反应被称为“荔枝病”，而且，荔枝吃的越多，低血糖反应越严重，常见症状为头晕乏力，面白多汗、心悸胸闷、口干舌燥、极度饥饿等，甚至部分患者会出现肢体冰凉、血压下降、脉搏微弱、昏厥抽搐等危及生命情况！

注：“荔枝病”多发生于空腹食用荔枝时！

以上内容纯属个人观点，仅供参考！

到此，以上就是小编对于空腹吃荔枝得荔枝病的问题就介绍到这了，希望介绍关于空腹吃荔枝得荔枝病的3点解答对大家有用。